浜松市民の中には、健康を意識して野菜や果物などを積極的に食べている人もいるでしょう。今回はそんな人たちへ向けて、内視鏡検査を受ける場合に野菜や果物を食べられるのかを紹介します。
食物繊維が多い野菜はNG
健康に良いことで有名な食物繊維は、消化に悪いという特徴があります。全室は食べるのをできる限り避けたほうが賢明です。もちろん少量をよく噛んで食べる分には、問題はほとんどありませんが、心配な場合は避けたほうが無難でしょう。
食物繊維が豊富に含まれているのは、サツマイモやごぼうなどです。主に便秘解消イメージが強い野菜となっています。もしどうしても食べたい場合は良く加熱して、しっかり噛むことを意識しましょう。
種のある果物は避ける
果物の多くは、全体のほとんどを水分が占めているため、基本的にはいつも通り食べても問題ありません。ただし、種のある果物は避けるようにしましょう。
種は消化に非常に悪いため、浜松の多くのクリニックでも避けるように指導されています。内視鏡検査の際、種だけが腸の中に残っていたというケースは少なく無いです。スムーズに浜松で内視鏡検査を受けるためにも、種のある果物を避けるようにしましょう。