検査前日に自炊ができず、浜松のコンビニで食事を購入しようとする人も少なくないでしょう。今回は内視鏡検査前に、コンビニで買えるおすすめの食事をいくつか紹介します。
おかゆやおにぎりなど
おかゆやおにぎりなどのご飯ものは、とても消化に良くおすすめです。中でもおかゆはお米が水で膨れているため、少量でもお腹いっぱいになるうえ、胃腸が弱い人も食べやすいという特徴があります。
ご飯類なら何でも食べていいわけではありません。発芽玄米や雑穀米などには、食物繊維が豊富に含まれているため、通常よりも消化に時間がかかります。あくまでも普通の白米を食べるようにしましょう。
うどんやそうめんなどもOK
うどんやそうめんなどの麺類も、浜松のコンビニでおすすめの食材です。内視鏡検査前でも、胃腸で速やかに消化される食べ物のため、翌日の検査に響く心配はありません。
ただし、カップラーメンやパスタなどは、油分が豊富に含まれているため避けたほうがベターです。浜松のコンビニでは色々な麺類が販売されていますが、あくまでもうどんとそうめんだけを選んでください。内視鏡検査に悪影響を与えないよう注意しましょう。